2019-06-18

Egészséges súlycsökkentés

Súlyvesztés alapja önmagában igen egyszerű: több kalóriát kell elégetni, mint amennyit felveszünk. Ennek útja már ezerféle lehet. Megteheti, hogy az étkezések kalóriabevételének csökkentésével éri ezt el […]
2019-06-17

5 tipp az egészséges bőrért

Különösen a tavaszi-nyári időszakban a jó bőrápolás – beleértve a napvédelmet és a kíméletes tisztítást is – az egészségmegőrzés fontos pillére. A jó bőrápolás és az […]
2019-06-14

Mennyire biztonságos az e-cigi?

Az e-cigaretta egyre népszerűbb alternatívája a hagyományos cigarettáknak. Nézzük, mit kell tudni az e-cigarettákról! Hogyan működnek? Az elektronikus cigaretta olyan akkumulátorral működtetett készülék, amely folyékony oldatot […]
2019-06-12

Energiamenedzselés – 7+1 egyszerű lépés az energia növeléséhez

Növelje az energiáit tippjeink segítségével, hogy boldogabb, egészségesebb, produktívabb életet éljen. Gyakran ébred enerváltan reggelente? Koffein nélkül nem is képes erőre kapni? Ha ez ismerősnek tűnik, […]