A daganatos megbetegedés nem csak a beteget, hanem a családtagjait is érinti. Időnként a rák és annak kezelése által okozott összetett érzések és életmódváltozások ugyanolyan túlterhelővé válnak a család életében, mint a beteg számára. A családtagokkal és a barátokkal való kapcsolat változásának megértése elősegítheti az egészséges, kölcsönösen támogató kapcsolatok kialakítását ebben a kihívásokkal teli időszakban.

Házastársak és élettársak

A rák jelentős hatással van a házasságokra, partnerkapcsolatokra. A betegség diagnosztizálása után mindkét személy szomorúságot, szorongást, haragot vagy akár reménytelenséget érezhet.

Egyes párok esetében a rák a kihívásaival együtt erősíti kapcsolatukat. Mások számára a rák okozta stressz új problémákat okozhat vagy súlyosbíthatja a meglévőket.

Gyakori változások a párkapcsolatokban:

  • Családon belüli szerepek
    A rák gyakran megváltoztatja a szerepeket. Az a személy, aki korábban mindig gondviselőként lépett fel a család életében, annak nehézségekbe ütközhet egy függő szerep betöltése. De ugyanez fordítva is igaz: az is hasonlóan nehéz feladat, ha hirtelen kell jóval nagyobb felelősséget felvállalni, mint korábban.
  • A “szakértő” partner
    A partner megpróbálhat bizonyos mértékig ellenőrzést gyakorolni azáltal, hogy „szakértővé” válik a betegség kapcsán. Megpróbálhatja irányítani a kezelési ütemtervet vagy az egészségügyi csapattal folytatott kommunikációt. Ha ez mindkét fél számára kényelmes, akkor segíthet megbirkózni a betegséggel. Fontos azonban meghallgatni egymás igényeit és vágyait, és rugalmasnak maradni.
  • Ellenőrzés a beteg felett
    A partner túlságosan védelmezővé vagy ellenőrzővé válhat. Ez befolyásolhatja az információcserét mind otthon, mind az orvosokkal. Noha normálisnak vagy akár nagylelkűnek is tűnik, ha nem mondja el partnerének a diagnózis vagy kezelés minden részletét, az ilyen titkok általában mindkét ember számára elszigeteltséget okoznak. Beszéljen a partnerével az érzéseiről, és amennyire csak lehetséges, működjön együtt a kezelés, gondozás és egyéb kérdések meghozatalával kapcsolatban. Tudjon meg többet arról, hogyan beszélhet a házastársával vagy partnerével a rákról. Kérjen vagy együtt kérjenek segítséget akár a kommunikáció kapcsán is szakembertől.
  • Megszokott feladatleosztás
    A legtöbb kapcsolatban jellemzően mindenki konkrét feladatokat végez. Az egyik partner péládul gondoskodik a főzésről, a kertrendezésről, míg a másik a takarítást intézi és fizeti számlákat. Ha a rák és annak kezelése miatt a beteg fáradt, vagy nem tudja elvégezni a szokásos feladatait, akkor a partnerének át kell vennie ezeket a feladatokat. Ha abba kell hagynia a munkát, akkor lehet, hogy partnerének plusz munkát kell keresnie, miközben esetleg a gondozói feladatokat is el kell látnia.
  • Plusz felelősségi körök
    Ezek a plusz felelősségi körök túlterhelhetik a partnert, és frusztrációt, neheztelést okozhatnak. Időközben pedig bűntudatot, szomorúságot vagy csalódást is érezhet. Nagyon fontos ebben a helyzetben a nyílt kommunikáció. Ezen túlmenően, bár nehéz lehet mindkét partner számára, fontos, hogy a barátok, a családtagok vagy a szakemberek külső segítségét is elfogadják.
  • Fizikai igények
    A rákos beteg fizikai igényei megváltozhatnak a betegség folyamán. Fontos, hogy mindkét partner beszéljen a saját igényeiről. Nehéz lehet segítséget kérni a mindennapi élet alapvető tevékenységeihez, például öltözködéshez vagy a hajmosáshoz. Lehet, hogy a partner azonban nem tudja, hogy segítségre van szüksége, vagy esetleg nem akarja, hogy ne sértse meg a beteget azáltal, hogy felajánlja. Ezért fontos nyíltan beszélni és egyértelműen kifejezni a szükségleteket. Ez segít elkerülni a csalódást és a haragot, amelyet a házastársa szándékainak félreértelmezése okozhat.
  • Érzelmi igények
    Mindenkinek különböző érzelmi igényei lehetnek, amelyek gyakran változhatnak is. A pároknak érzékenynek kell lenniük a rákdiagnosztikával járó változó érzelmi megnyilvánulásokra és igényekre. A házastársaknak vagy partnereiknek, akik gondozzák szeretteiket, nehéz lehet bizonyos érzések kifejezése, attól tartva, hogy megbántják vagy megterhelik partnerüket. Fontos, hogy a házastárs vagy partner képes legyen kifejezni érzéseit valaki számára, aki képes megbirkózni az érzések intenzitásával.
  • Szexualitás és intimitás
    A rák és kezelése gyakran befolyásolja a házastársi kapcsolatot. Depresszió, fáradtság, hányinger, merevedési rendellenességek, hüvelyszárazság és egyéb fizikai vagy érzelmi problémák csökkenthetik a nemi vágyat, vagy akár fájdalmas lehet a közösülés. Mindkét partner aggódhat a kérdés miatt, mégis vonakodik erről beszélni. Ha aggodalmainak és problémáinak a megosztása különösen kényelmetlen, fontolja meg a tanácsadó, a terapeuta vagy az orvos segítségét. Javaslatokat tehetnek a szexuális mellékhatások kezelésére.
  • Jövőbeli tervek
    A diagnózis gyakran megváltoztatja a pár reményeit és álmait. Nyugdíjazási, utazási vagy szülői tervei megváltozhatnak, szomorúságot vagy akár haragot okozva. Ez elősegíti a prioritások újbóli értékelését és az új, rövid távú célok - köztük a rákkezelés befejezése – közös elérését. Azok a dolgok, amelyek a rák diagnosztizálása előtt fontosnak tűntek, új prioritásokra helyezkedhetnek át, például fontosabbá válik, hogy több minőségi időt töltsünk együtt.

Barátok és felnőtt családtagok

A rák hatása a barátokkal és a családtagokkal fennálló kapcsolatokra nagymértékben különbözik, a kapcsolat szorossága alapján. A különböző családok eltérő kommunikációs és megküzdési stílusokkal rendelkeznek. Gondoljon arra, hogyan reagál a családja válsághelyzetben. Ez alapvetően befolyásolja, hogyan tudatjuk családunkkal, barátainkkal a helyzetet és hogyan kérünk tőlük segítséget.

Javaslataink:

  • Kérjen meg egy megbízható családtagot, hogy ő ossza meg az orvosi információkat más családtagokkal és a barátokkal. Fárasztó és stresszes lehet, ha ugyanazokra a kérdésekre válaszolunk újra és újra, különösen, ha a saját egészségünkről van szó.
  • Számítson rá, hogy a kapcsolatok megváltoznak. Lehet, hogy a barátai nem tudják, mit mondjanak, vagy hogyan kell cselekedniük. Ezért előfordulhat, hogy néhány barátja vagy családtagja nem tudja azt a támogatást nyújtani, amit elvár tőle.
  • Lesznek barátok, akik ha csak lehet, el szeretnék kerülni a beteggel való beszélgetést, mert nem tudják, mit mondjanak. Mások a rák témáját kerülik mindenáron, attól tartva, hogy terhet jelentenek a betegnek, vagy fájdalmat okoznak vele. Kezdeményezze a beteg ezt a beszélgetést, és nyugtassa meg őket, hogy csak azt akarja, hogy meghallgassák és megpróbálják megérteni az érzéseit.
  • A lehetőségekhez képest próbálja meg fenntartani a baráti, családi kapcsolatait. Tudassa velük, hogy továbbra is meghívjatják Önt az összejövetelekre. Mindeközben tudassa ismerőseit a fizikai korlátairól is, hogy felkészülhessenek és mindenki számára élvezetes kikapcsolódás legyen a közös program.

Gyermekek

Ha szülő lesz beteg, a gyermekei felé további kihívásokkal néz szembe:

Kommunikáció

Fontos, hogy nyíltan beszéljen velük a diagnózisról és a kezelésről, ugyanakkor ne erősítse bennük a félelem érzését. Még nagyon kicsi gyermekek is érzékelhetik, hogy valami nincs rendben. A téma elkerülése arra készteti őket, hogy azt higgyék, a helyzet rosszabb, mint amilyen. Ez zavart és félelmet okoz. Ne feledje, hogy a gyermekek hallhatják a felnőttek közötti beszélgetéseket, és jobban aggódhatnak, ha úgy érzik, hogy fontos információkat hallgatnak, titkolnak el előlük.

Összpontosítson azokra a dolgokra, amelyek közvetlenül érintik őket, például az ütemtervükben vagy a megjelenésében bekövetkező változásokra, amelyek ijesztőbbek lehetnek, ha váratlanul kell szembesülniük a gyerekeknek vele. Kérjen segítséget szakembertől, hogyan beszéljen a gyermekeivel.

A kommunikáció fontossága

A jó kommunikáció fontos a daganatos betegek és az őket ápolók közötti kapcsolatokban. A kommunikáció hiánya elszigeteltséghez, frusztrációhoz és félreértésekhez vezet. Az érzésekről és a személyes igényekről való őszinte és nyitott beszélgetés csökkenti a kapcsolatokra nehezedő nyomást.

Forrás:
https://www.cancer.net/coping-with-cancer/talking-with-family-and-friends/how-cancer-affects-family-life