A bőrrák legtöbbször az erős napsugárzásnak kitett bőrön alakul ki. A bőr gyanús változásainak rendszeres ellenőrzése már a korai szakaszban segíthet észlelni a bőrrákot. Olvassa el a bőrrák megelőzésére vonatkozó tippek teljes listáját, és ossza meg őket a barátaival és családjával.

  • Keressen árnyékot, ha különösen ha 10 és 16 óra között tartózkodik a tűző napon.
  • Vigyázzon, hogy ne égjen le!
  • Kerülje a szoláriumot!
  • Használjunk széles karimájú kalapot és az UV-védő napszemüveget.
  • A kültéri tevékenységekhez használjon vízálló, széles spektrumú (UVA / UVB) fényvédőt, amelynek SPF értéke 30 vagy annál nagyobb.
  • A fényvédőt használja kétóránként, vagy gyakrabban is úszás vagy túlzott izzadás után.
  • Az újszülötteket, kisbabákat tartsa távol a naptól. A hat hónaposnál idősebb csecsemőknél a használja a kimondottan nekik készült, különösen magas fényvédő faktorú naptejeket és folyamatosan kenje be vele a testüket.
  • Minden hónapban vizsgálja meg a bőrét és ha elváltozást tapasztal, menjen bőrgyógyászhoz.
  • Legalább évente egyszer nézesse meg bőrgyógyásszal a bőrét, az anyajegyeit.
Forrás:
https://www.skincancer.org/prevention

Kapcsolódó termék: Culevit Forte krém