A rák diagnózisával nehéz megbirkózni. Aggodalmat, rémületet, olykor pánikot kelt a rossz hír. Sok mindentől függ, hogyan tudja kezelni a beteg ezeket az érzéseket, például:

  • hogyan kezeli általában a válsághelyzeteket,
  • milyen a habitusa,
  • milyen típusú a daganatos megbetegedés,
  • milyen kezelésre számíthat,
  • milyen családi, baráti támogatást kap.

 

Félelem és pánik

Először megijedünk és aggódunk, hogy mi fog történni velünk. Aggódunk a betegségtől, a kezeléstől és mellékhatásaitól, de az anyagi terhektől is. Sok esetben ez az aggodalom extrémebben is megnyilvánulhat, akár pánikrohamok formájában is.

Nincs előre meghatározott módja annak, hogyan kell lelkileg jól kezelni a daganatos betegséget. Mindannyian mások vagyunk, más életkörülményekkel, emiatt nincs jó vagy rossz reakció.

 

Pszichés tünetek:

  • alvásprobléma
  • étvágytalanság
  • türelmetlenség
  • dekoncentráció

 

Ha a szorongás hosszú távú problémává válik, akkor Ön is:

  • folyamatosan mindenkit a betegségről kérdezget,
  • nagyon negatívnak, pesszimistának érzi magát,
  • nagyon ideges,
  • úgy érzi, nem tud megbirkózni a helyzettel.

 

Fizikai tünetek is kísérhetik a stresszt:

  • légszomj, gyorslégzés vagy száraz köhögés
  • erős szívdobogás vagy izzadás
  • szájszárazság vagy a nyelési nehézség
  • a test rázkódása vagy gyomorideg
  • mellkasi vagy hasi fájdalom
  • hasmenés
  • feszült és fájó izmok, különösen a nyak és a váll területén
  • szédülés, fejfájás vagy a fülcsengés
  • fáradtság
  • sürgős vizelési inger
  • zsibbadás
  • piros foltok az arcon vagy nagyon sápadt bőr

 

Az állandó szorongás befolyásolhatja emberi kapcsolatait és a szexuális életét. Lehet, hogy elveszítheti érdeklődését a szex iránt, és nagyon alacsonnyá válik az önbecsülése.

 

Pánikrohamok

Néha a félelem vagy a szorongás annyira elsöprő, hogy pánikrohamot vált ki.

Ezek a rohamok komolyan befolyásolhatják az életminőséget. Mindenképpen forduljon vele orvoshoz, hogy megtanulja felismerni a kiváltó okokat és kezelni tudja a tüneteket!

 

 

Adrenalin

Amikor valamilyen stresszes vagy félelmetes helyzetbe kerül, akkor a test adrenalint (más néven epinefrint) szabadít fel, amely felkészíti a testét, hogy fusson vagy küzdjön a kiváltó ok ellen.

Az adrenalin felgyorsítja a szervezet funkcióit, a szíve gyorsabban ver és az izmok megfeszülnek és a bélmozgás is leáll.

Ez a természetes reakció azonban fals, ha nincs valóban közvetlen életveszélyben. Minél többet aggódik, a test annál gyakrabban adja ezt a szélsőséges reakciót. Ez ördögi körré válhat, és úgy érzi majd magát, mintha nem tudná irányítani a testét, nem lenne hatása a körülményeire.

 

Az orvoshoz való látogatáskor vigye magával egy közeli barátját vagy rokonát. Segíthetnek a kezeléssel kapcsolatos kérdések feltárásában. Ha kérdése van, kérdezze orvosát többször is akár, addig, amíg minden lehetőséggel tisztában nem lesz.

 

Fájdalom

Sok rákos betegnek nincs fájdalma. Azok számára, akiknek a betegség vagy a kezelés fájdalmat okoz, sok modern gyógyszer és terápia áll rendelkezésre a fájdalom enyhítésére.

 

Gyógyulás

Az első dolog, amit a legtöbb ember rákkal kapcsolatban kérdez az orvosától, hogy meg fog-e halni.

Számos rákos megbetegedés jól kezelhető. Ha a rák nem gyógyítható, a kezelés segíthet a fájdalom és az életkörülmények kezelésében, a rák terjedésének, növekedésének lassításában.

 

Az orvosok általában nem tudják biztosan kijelenteni, hogy valaki kigyógyult a rákból. Nem tudják biztosan azt sem mondani, hogy soha nem jön vissza. Ezzel a bizonytalansággal való együttélés az egyik legnehezebb dolog a rák kezelésében.

 

Ezt a bizonytalanságot enyhítheti:

  • annyit tudjon meg a betegségéről, amennyit csak tud az orvosoktól, szakemberektől, tanácsadóktól és
  • folyamatosan beszéljen családjával és barátaival arról, hogyan érzi magát.

 

Forrás:
https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/coping/emotionally/cancer-and-your-emotions/fear-anxiety-panic/about