A rák diagnózisával nehéz megbirkózni. Aggodalmat, rémületet, olykor pánikot kelt a rossz hír. Sok mindentől függ, hogyan tudja kezelni a beteg ezeket az érzéseket, például:
- hogyan kezeli általában a válsághelyzeteket,
- milyen a habitusa,
- milyen típusú a daganatos megbetegedés,
- milyen kezelésre számíthat,
- milyen családi, baráti támogatást kap.
Félelem és pánik
Először megijedünk és aggódunk, hogy mi fog történni velünk. Aggódunk a betegségtől, a kezeléstől és mellékhatásaitól, de az anyagi terhektől is. Sok esetben ez az aggodalom extrémebben is megnyilvánulhat, akár pánikrohamok formájában is.
Nincs előre meghatározott módja annak, hogyan kell lelkileg jól kezelni a daganatos betegséget. Mindannyian mások vagyunk, más életkörülményekkel, emiatt nincs jó vagy rossz reakció.
Pszichés tünetek:
- alvásprobléma
- étvágytalanság
- türelmetlenség
- dekoncentráció
Ha a szorongás hosszú távú problémává válik, akkor Ön is:
- folyamatosan mindenkit a betegségről kérdezget,
- nagyon negatívnak, pesszimistának érzi magát,
- nagyon ideges,
- úgy érzi, nem tud megbirkózni a helyzettel.
Fizikai tünetek is kísérhetik a stresszt:
- légszomj, gyorslégzés vagy száraz köhögés
- erős szívdobogás vagy izzadás
- szájszárazság vagy a nyelési nehézség
- a test rázkódása vagy gyomorideg
- mellkasi vagy hasi fájdalom
- hasmenés
- feszült és fájó izmok, különösen a nyak és a váll területén
- szédülés, fejfájás vagy a fülcsengés
- fáradtság
- sürgős vizelési inger
- zsibbadás
- piros foltok az arcon vagy nagyon sápadt bőr
Az állandó szorongás befolyásolhatja emberi kapcsolatait és a szexuális életét. Lehet, hogy elveszítheti érdeklődését a szex iránt, és nagyon alacsonnyá válik az önbecsülése.
Pánikrohamok
Néha a félelem vagy a szorongás annyira elsöprő, hogy pánikrohamot vált ki.
Ezek a rohamok komolyan befolyásolhatják az életminőséget. Mindenképpen forduljon vele orvoshoz, hogy megtanulja felismerni a kiváltó okokat és kezelni tudja a tüneteket!
Adrenalin
Amikor valamilyen stresszes vagy félelmetes helyzetbe kerül, akkor a test adrenalint (más néven epinefrint) szabadít fel, amely felkészíti a testét, hogy fusson vagy küzdjön a kiváltó ok ellen.
Az adrenalin felgyorsítja a szervezet funkcióit, a szíve gyorsabban ver és az izmok megfeszülnek és a bélmozgás is leáll.
Ez a természetes reakció azonban fals, ha nincs valóban közvetlen életveszélyben. Minél többet aggódik, a test annál gyakrabban adja ezt a szélsőséges reakciót. Ez ördögi körré válhat, és úgy érzi majd magát, mintha nem tudná irányítani a testét, nem lenne hatása a körülményeire.
Az orvoshoz való látogatáskor vigye magával egy közeli barátját vagy rokonát. Segíthetnek a kezeléssel kapcsolatos kérdések feltárásában. Ha kérdése van, kérdezze orvosát többször is akár, addig, amíg minden lehetőséggel tisztában nem lesz.
Fájdalom
Sok rákos betegnek nincs fájdalma. Azok számára, akiknek a betegség vagy a kezelés fájdalmat okoz, sok modern gyógyszer és terápia áll rendelkezésre a fájdalom enyhítésére.
Gyógyulás
Az első dolog, amit a legtöbb ember rákkal kapcsolatban kérdez az orvosától, hogy meg fog-e halni.
Számos rákos megbetegedés jól kezelhető. Ha a rák nem gyógyítható, a kezelés segíthet a fájdalom és az életkörülmények kezelésében, a rák terjedésének, növekedésének lassításában.
Az orvosok általában nem tudják biztosan kijelenteni, hogy valaki kigyógyult a rákból. Nem tudják biztosan azt sem mondani, hogy soha nem jön vissza. Ezzel a bizonytalansággal való együttélés az egyik legnehezebb dolog a rák kezelésében.
Ezt a bizonytalanságot enyhítheti:
- annyit tudjon meg a betegségéről, amennyit csak tud az orvosoktól, szakemberektől, tanácsadóktól és
- folyamatosan beszéljen családjával és barátaival arról, hogyan érzi magát.
