A krónikus fáradtság szindróma tünetei sok más egészségügyi problémát utánozhatnak, a diagnosztizálás előtt orvosa számos egyéb betegséget ki kell, hogy zárjon. Ezek a következők lehetnek:

  • Alvászavar
    A krónikus fáradtságot leggyakrabban alvászavar okozhatja. Az alvásvizsgálat meghatározhatja, hogy a pihenést zavarják-e olyan rendellenességek, mint az obstruktív alvási apnoe, nyugtalan láb szindróma vagy álmatlanság.
  • Egészségügyi gondok
    A fáradtság gyakori tünet számos betegség kapcsán, például a vérszegénység, a cukorbetegség és a pajzsmirigy-túlműködés (hypothyreosis) esetén is.
  • Szív- és tüdőbetegségek
    A szívvel vagy a tüdővel kapcsolatos problémák fáradtságot okozhatnak.
  • Mentális egészségügyi problémák
    A fáradtság a mentális egészség számos problémájának tünete, például depresszió, szorongás, bipoláris zavar és skizofrénia.

Kezelés

A krónikus fáradtság szindrómára nincs gyógymód. A kezelés a tünetek enyhítésére összpontosít.

Gyógyszerek

Számos krónikus fáradtság-szindrómában szenvedő ember depressziós is. A depresszió kezelése megkönnyítheti a krónikus fáradtság szindrómával kapcsolatos problémák kezelését. Néhány szigorúan orvos által felírt antidepresszáns alacsony dózisban szintén segíthet az alvás javításában és a fájdalom enyhítésében.

Terápia

A krónikus fáradtság szindróma leghatékonyabb kezelése kétirányú.

  1. Egy tanácsadóval, pszichológussal folytatott beszélgetés segíthet kideríteni, hogy milyen lehetőségek állnak rendelkezésre a krónikus fáradtság szindróma mentális megközelítésű kezelésére. Ha mentálisan jobban érzi magát az drámaian javíthatja a kilátásait.
  2. A fizikoterapeuta pedig segíthet az inaktivitás fokozatos és ellenőrzött megszüntetésében.

Amit érdemes összeírni és jelezni az orvos felé:

  • Mik a tünetei (pl. memória- vagy koncentrációs problémák, fejfájás) és mikor kezdődtek?
  • Történt-e a közelmúltban az életében jelentős változás, ami különösen nagy stresszt váltott ki?
  • Milyen gyógyszereket, vitaminokat, táplálék kiegészítőket szed rendszeresen?
  • Mi javítja a tüneteit?
  • Nehezen alszik el?
  • Milyen gyakran érzi magát depressziósnak vagy idegesnek?
  • Mennyire korlátozzák a tünetek a mindennapokban (munkában, magánéletben)? Például kellett-e a munkájában szabadságot kérnie a tünetek miatt?
  • Milyen kezeléseket próbált ki eddig?

Mit kérdezzen meg az orvostól?

  • Mik a tünetek vagy az állapot lehetséges okai?
  • Milyen teszteket, vizsgálatokat javasol?
  • Ha ezek a tesztek nem határozzák meg a tünetek okát, milyen további vizsgálatokra lehet szükségem?
  • Vannak olyan kezelések vagy életmód-változtatási tanácsok, amelyek segíthetik a tünetek enyhítését?
  • Van-e olyan nyomtatott anyag vagy weboldal, ahonnan tájékozódhatok?
  • Milyen tevékenységi szintet kell céloznom, amíg diagnózist keresünk?
  • Milyen más szakembert ajánl, akit érdemes lehet felkeresni (terapeuták)?
Forrás:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/chronic-fatigue-syndrome/diagnosis-treatment/drc-20360510