A krónikus fáradtság szindróma tünetei sok más egészségügyi problémát utánozhatnak, a diagnosztizálás előtt orvosa számos egyéb betegséget ki kell, hogy zárjon. Ezek a következők lehetnek:
- Alvászavar
A krónikus fáradtságot leggyakrabban alvászavar okozhatja. Az alvásvizsgálat meghatározhatja, hogy a pihenést zavarják-e olyan rendellenességek, mint az obstruktív alvási apnoe, nyugtalan láb szindróma vagy álmatlanság. - Egészségügyi gondok
A fáradtság gyakori tünet számos betegség kapcsán, például a vérszegénység, a cukorbetegség és a pajzsmirigy-túlműködés (hypothyreosis) esetén is. - Szív- és tüdőbetegségek
A szívvel vagy a tüdővel kapcsolatos problémák fáradtságot okozhatnak. - Mentális egészségügyi problémák
A fáradtság a mentális egészség számos problémájának tünete, például depresszió, szorongás, bipoláris zavar és skizofrénia.
Kezelés
A krónikus fáradtság szindrómára nincs gyógymód. A kezelés a tünetek enyhítésére összpontosít.
Gyógyszerek
Számos krónikus fáradtság-szindrómában szenvedő ember depressziós is. A depresszió kezelése megkönnyítheti a krónikus fáradtság szindrómával kapcsolatos problémák kezelését. Néhány szigorúan orvos által felírt antidepresszáns alacsony dózisban szintén segíthet az alvás javításában és a fájdalom enyhítésében.
Terápia
A krónikus fáradtság szindróma leghatékonyabb kezelése kétirányú.
- Egy tanácsadóval, pszichológussal folytatott beszélgetés segíthet kideríteni, hogy milyen lehetőségek állnak rendelkezésre a krónikus fáradtság szindróma mentális megközelítésű kezelésére. Ha mentálisan jobban érzi magát az drámaian javíthatja a kilátásait.
- A fizikoterapeuta pedig segíthet az inaktivitás fokozatos és ellenőrzött megszüntetésében.
Amit érdemes összeírni és jelezni az orvos felé:
- Mik a tünetei (pl. memória- vagy koncentrációs problémák, fejfájás) és mikor kezdődtek?
- Történt-e a közelmúltban az életében jelentős változás, ami különösen nagy stresszt váltott ki?
- Milyen gyógyszereket, vitaminokat, táplálék kiegészítőket szed rendszeresen?
- Mi javítja a tüneteit?
- Nehezen alszik el?
- Milyen gyakran érzi magát depressziósnak vagy idegesnek?
- Mennyire korlátozzák a tünetek a mindennapokban (munkában, magánéletben)? Például kellett-e a munkájában szabadságot kérnie a tünetek miatt?
- Milyen kezeléseket próbált ki eddig?
Mit kérdezzen meg az orvostól?
- Mik a tünetek vagy az állapot lehetséges okai?
- Milyen teszteket, vizsgálatokat javasol?
- Ha ezek a tesztek nem határozzák meg a tünetek okát, milyen további vizsgálatokra lehet szükségem?
- Vannak olyan kezelések vagy életmód-változtatási tanácsok, amelyek segíthetik a tünetek enyhítését?
- Van-e olyan nyomtatott anyag vagy weboldal, ahonnan tájékozódhatok?
- Milyen tevékenységi szintet kell céloznom, amíg diagnózist keresünk?
- Milyen más szakembert ajánl, akit érdemes lehet felkeresni (terapeuták)?
