• 10 természetes módszer az egészséges csontok megtartására

    10 természetes módszer az egészséges csontok megtartására

    A csontok megőrzése és építése rendkívül fontos része az egészségvédelemnek. Az ásványi anyagok beépülnek a csontokba gyermekkorban, serdülőkorban és korai felnőttkorban. Kb. 30 éves korunkra érjük...Bővebben »
  • Éltető víz

    Éltető víz

    Testünk kb. 60% víz, így különösen fontos, hogy testünk hidratáltságára ügyeljünk. Általánosan az ajánlott mennyiség napi nyolc pohár, kb. 2-3 liter, ugyanakkor sok minden befolyásolja a...Bővebben »
  • Fókuszban a tüdővédelem

    Fókuszban a tüdővédelem

    Ha daganatos betegséggel küzd, egészséges életmóddal segítheti szervezetét abban, hogy jobban viselje a daganatkezeléseket és kevésbé okozzanak nehézséget a mellékhatások. A kutatások szerint a helyes táplálkozás,...Bővebben »
  • A nyelési rendellenességek típusai

    A nyelési rendellenességek típusai

    A nyelés egy összehangolt izommozgás, amely irányítja a szájat, a garatot és a nyelőcsövet. A nyelés automatikus funkció, mégis összetett és létfontosságú. A nyelési rendellenességek típusai...Bővebben »